(re)Découvrez l’équilibre
Cohérence Cardiaque
Simplement
La cohérence cardiaque est un état de synchronisation entre les battements du coeur et la respiration. C’est également une technique de respiration qui permet d’équilibrer le système nerveux.
“Un des meilleurs marqueurs du stress est la fréquence cardiaque”
Dr Jean-Pierre HOUPPE - Cardiologue
“La cohérence cardiaque permet de restaurer l’harmonie au sein du chaos” -
Dr Mathieu BERNARD - Cardiologue
Bénéfices
Voici les résultats de plusieurs études menées à grande échelle aux états-unis sur les effets de la pratique régulière de la cohérence cardiaque (source: heartmath.org)
Consultations en présentiel
Consultation au sein du Cabinet Médical de la Muette au 7 rue de la Pompe, 75116 Paris.
Formation sur la gestion du stress
En entreprise.
