Consultation de découverte

J’ai été formé par le Dr David O’Hare à l’évaluation de la santé par l’analyse de la variabilité cardiaque en 2020 et je propose depuis des consultations d’analyse avec un logiciel professionnel, Emwave pro Plus de la société Heartmath, le leader mondial en la matière. L’objectif est de vous faire découvrir en direct l’impact de vos émotions sur votre coeur et de vous aider dans la gestion de votre stress.

La consultation se déroule en plusieurs étapes:

• Une partie théorique pour vous faire comprendre le fonctionnement de la variabilité de la fréquence cardiaque et de la cohérence cardiaque

• Observation de votre fréquence cardiaque à l’aide d’un capteur de pouls en direct (biofeedback)

• Analyse de votre variabilité cardiaque et explication du rapport d’analyse généré par le logiciel Emwave Pro Plus.

• Exercice de cohérence cardiaque guidé

• Mise en place d’objectifs adapté à votre gestion de stress

Vos plus-values:

• Une meilleure compréhension de votre corps et de son fonctionnement

• Un visualisation ludique et pédagogique de votre fréquence cardiaque

• Des outils concrets et efficaces pour mieux gérer votre stress ou vos émotions au quotidien

• Deux rapports officiels standardisés de la variabilité de votre fréquence cardiaque

Tarifs:

-Bilan variabilité de votre fréquence cardiaque (deux rapports standardisés) + formation cohérence cardiaque: 100€ (environ une heure, séance individuelle avec biofeedback).
-Suivi, contrôle et perfectionnement de la pratique: 50€ (30 minutes)
-Formation en entreprise ”Gestion du stress, performance du salarié et Cohérence cardiaque” : sur devis